¹Ù¸¥ÃßÀÇ ºñÁ¯
 Àü¹®ÀÇ ¼Ò°³
 ½ºÅǼҰ³
 Ãֽż³ºñ¼Ò°³
   - °Ë»çÀåºñ
   - ºñ¸¸Ä¡·áÀåºñ
   - ôÃßÄ¡·áÀåºñ
 ½Ã¼³¾È³»
 ¾àµµ ¹× Áø·á½Ã°£ ¾È³»
¹Ù¸¥Ãß ÇÑÀÇ¿øÀÇ ÃÖ÷´Ü ÀÇ·á±â±â¸¦ ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù.
3ÃÊ À̳»¿¡ ÀÎüÀÇ Ã¼ÇüÀ» ÀÔüÀûÀ¸·Î ºÐ¼® ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Àåºñ

. üÇüÀÇ ÁÂ¿ì ºÒ±ÕÇü, ôÃ߸¸°îÀÇ »óÅÂ, ºÎÀ§º° 3Â÷¿ø °Å¸® ºÐ¼® µîÀ» ÅëÇÑ ÇÇÃøÁ¤ÀÚÀÇ ±ÕÇü ÀâÈù üÇüÀ» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁÝ´Ï´Ù.
. ÃøÁ¤µÈ Çü»ó¿¡ ´ëÇÏ¿© ÄÄÇ»Å͸¦ ÀÌ¿ëÇÑ 3Â÷¿øÀû ¸ðµ¨ ºÐ¼®À» ÅëÇÑ ¡¾0.2§® À̳»ÀÇ °íÁ¤¹Ð ºÐ¼®À» ¼öÇàÇÔÀ¸·Î¼­ ºñ¸¸À̳ª Ãß³ªÄ¡·á, üÇü°ü¸®¿¡ ÀÖ¾î º¸´Ù Á¤¹ÐÇÑ Ä¡·á¸¦ °¡´ÉÄÉ ÇÕ´Ï´Ù.
. ÀÎü¿¡ ¹«ÇØÇÑ ¹Ì¼¼ ±³·ùÀü·ù¸¦ ¸ö ¼Ó¿¡ Èê·Á º¸³»¼­ ¾òÀº ÀúÇ× °ªÀ¸·Î ¸ö¹«°Ô, üÁö¹æ, º¹ºÎÁö¹æ·ü, ½ÅüºÎÀ§º° ¼öºÐºÐÆ÷ µî 16°¡Áö Ç׸ñÀ» 2ºÐ ¾È¿¡ ÃøÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ³ôÀº ÀçÇöµµ¿Í °íÁ¤¹ÐµµÀÇ µ¥ÀÌÅ͸¦ Á¦°øÇÏ´Â Àü¹®°¡¿ë ü¼ººÐ ºÐ¼®Àåºñ ÀÔ´Ï´Ù.
. üÁö¹æ°è, ºñ¸¸µµ°èÀÇ À̸§À¸·Î ¾Ë·ÁÁø ±âÁ¸ Á¦Ç°µéÀº üÁö¹æÀ̳ª ±ÙÀ°·® µî ºÎºÐÀû ÃøÁ¤¸¸ °¡´ÉÇÏ¿´À¸³ª Inbody ü¼ººÐ ºÐ¼®±â´Â ü¼öºÐÀÇ ÀÌ»óÀ¯¹«, º¹ºÎºñ¸¸ µî »õ·Î¿î ÃøÁ¤±â´ÉÀÌ º¸°­µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¶§¹®¿¡ °³°³Àκ°·Î Á¤È®ÇÑ Ã¼¼ººÐ µ¥ÀÌÅÍ¿¡ ±Ù°ÅÇÑ ºñ¸¸»óŸ¦ Áø´ÜÇÏ°í ºñ¸¸Ä¡·áÀÇ È¿°ú¸¦ Á¦½ÃÇØ ÁֹǷΠº¸´Ù ü°èÀûÀÌ°í °úÇÐÀûÀÎ ºñ¸¸Ä¡·á°¡ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
. ½ÅÀå°ú üÁßÀ» ÇÔ²² ÃøÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±â±âÀÔ´Ï´Ù.
Á¤¹ÐÇÑ ÃøÁ¤À» ¹ÙÅÁÀ¸·Î Áï¼®¿¡¼­ ºñ¸¸ÀÎÁö ¾Æ´ÑÁö¸¦ ¹Ù·Î È®ÀÎÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

12°æ¶ôÀÇ ±â´ÉÀÇ Çã½Ç°ú °Ç°­»óŸ¦ ¸íÈ®È÷ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ±â±âÀÔ´Ï´Ù.

. üÁúÀ» ºÐ·ù ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±Ù°Å°¡ µË´Ï´Ù.
. ±³°¨½Å°æ°è¿Í ºÎ±³°¨½Å°æ°è·Î ±¸¼ºµÈ ÀÚÀ²½Å°æ°èÀÇ Á¶Àý´É·Â ¹× ±ÕÇü»óŸ¦ È®ÀÎÇÏ°í ½ºÆ®·¹½º¿¡ ´ëÇÑ ½ÅüÀÇ ¹ÝÀÀ Á¤µµ¸¦ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
. Ç÷¾Ð°ú ¸Æ¹ÚÀ» ºÐ¼®ÇÏ´Â ±â±âÀÔ´Ï´Ù. Á¤¹ÐÇÑ ÃøÁ¤À» ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
[¿¹¾à] 16:00
[¿¹¾à] 17:30
[»ó´ã] °øÁø´Ü »ó´ã
[»ó´ã] Ç㸮ÅëÁõ
[Á¤º¸] ¹î»ì¶§¹®¿¡ °í¹Î..
[Á¤º¸] Äڷγª ÈÄÀ¯ÁõÀÇ..
[´º½º] °æ±âµµÇÑÀÇ»çȸ..
[´º½º] ±³Åë»ç°íȯÀÚ Ä¡..
À̸§
ÀüÈ­
¸ÞÀÏ